Har du svært ved at dreje hovedet og se dig tilbage?
Et sidespejl kan hjælpe dig.
Mange får problemer med at dreje hovedet og se sig tilbage på cyklen, når de kommer op i alderen.
Et sidespejl kan være en god hjælp til at se, hvad der kommer bagfra. Fx når du kører på cykelstien, og der kommer cyklister bagfra – eller på landeveje, hvor der kommer biler og overhaler.
Men husk, at du langt fra kan se alt i spejlet, så du skal stadig se dig godt for.
Du kan med fordel lave øvelser, der forbedrer din smidighed og balance. Ved at træne nakken kan du blive bedre til at se dig tilbage og dermed gøre cykelturen mere sikker og tryg.
Stands helt op, hvis du har brug for tid til orientering
Hvis du har svært ved at dreje hovedet og se dig tilbage, når du cyklen, så bør du standse helt på og stå af cyklen, når du fx skal krydse en vej. Så har du tid til at se dig godt for og risikerer ikke at miste balancen, mens du ser dig tilbage – eller overse andre trafikanter.
Stop helt op og stå af cyklen, når du har brug for tid til at orientere dig bagud.
Rådet for Sikker Trafiks nyhedsbrev
Hold dig opdateret om nye regler i trafikken, få gode råd til at færdes sikkert og quiz dig klogere om trafik.
Nyhedsbrevet udkommer cirka en gang om måneden.