Podcasts og lydbøger

Hvis du synes, at dine køreture er lidt kedelige og monotone, kan det måske være noget for dig at høre podcasts eller lydbøger. Så bliver køreturen til et frirum, hvor du hører noget interessant på vejen.  

Men vær opmærksom på, at det ikke må blive en kilde til distraktion eller uopmærksomhed i trafikken.  

Gode råd til at høre og køre sikkert:   

• Start med at høre lydbøger/podcasts derhjemme eller på nogle kortere køreture, så du vænner dig til det, inden du kører afsted på en lang tur.  
• Hvis du mærker, at lydbøger/podcasts gør dig ukoncentreret i trafikken, så lad være med at lytte til dem.   
• Hav 100 % styr på knapperne på mobilen eller skærmen, så du let kan slukke, tænde og sætte lyden på pause. Øv dig i det, mens du holder parkeret. Hvis der fx opstår en kompliceret trafiksituation, der kræver din fulde opmærksomhed, er det godt lynhurtigt at slukke for lyden. 
• Brug bilens højttaler og ikke høretelefoner. Du skal kunne høre, hvad der foregår omkring dig i trafikken. 
• Vælg lydbøger og programmer, som er lette at følge med i og ikke kræver for meget tankevirksomhed. Fx vil en lærebog i matematik eller noget andet indviklet kræve meget mental anstrengelse - og det kan tage opmærksomhed fra trafikken.  
• Selv om bogen eller podcasten er spændende, så lad være med at køre længere, end du ellers ville mellem pauserne på lange ture ”for lige at få det næste afsnit med”. Det er meget vigtigt, at du ikke kører for mange timer i træk uden at komme ud af bilen og bevæge dig lidt.  
• Hvis du skal høre en bog eller podcast, der er i flere afsnit, så sørg på for at indstille den på forhånd, så den automatisk sætter næste afsnit i gang. Så skal du ikke skal rode med det undervejs. 

Rådet for Sikker Trafiks nyhedsbrev

Ja tak, jeg vil gerne tilmelde mig nyhedsbrevet

Hold dig opdateret om nye regler i trafikken, få gode råd til at færdes sikkert og quiz dig klogere om trafik.

Nyhedsbrevet udkommer cirka en gang om måneden.